Plantele medicinale au o istorie lungă în medicina umană și reprezintă astăzi o alternativă de succes la medicamentele obținute pe cale chimică. Medicamentele pe bază de plante reprezintă, de secole, o parte importantă a arsenalului medical, motiv pentru care au fost supuse studiilor medicale, iar efectele lor pozitive au fost măsurate timp de zeci de ani.
Alegerea unui produs naturist care să îți fie de ajutor poate să fie extrem de dificilă, dacă este să luăm în considerare faptul că plantele sunt diferite prin natura lor. Puterea compușilor unui produs diferă în funcție de modul în care o plantă este crescută și procesată, de locul în care a fost crescută, dar și de modul în care a fost tratată.
Dacă te gândești să apelezi la un tratament naturist, este important să:
- nu culegi plantele din natură, pentru că acestea pot fi confundate cu ușurință;
- să nu depășești doza maximă recomandată, în speranța de a obține rezultate mai rapide;
- să respecți durata recomandată a tratamentului, chiar dacă acesta se întinde pe o perioadă mai lungă de timp;
- să nu mai folosești o plantă dacă îți provoacă disconfort sau dureri puternice la un interval de aproximativ 2 ore de la administrare;
- să oprești administrarea unei plante dacă nu observi îmbunătățiri.
Tratamente naturiste
În cele ce urmează vei regăsi câteva informații referitoare la plantele care ne ajută pe noi, femeile, în problemele de sănătate de care ne putem lovi:
-
Merișoarele sunt recomandate pentru tratamentul și prevenirea infecțiilor urinare, aciditatea acestora având un efect antibiotic asupra tractului urinar. Pot fi administrate sub formă de capsule sau sub formă de suc proaspăt, în funcție de posibilități și preferințe.
-
Rădăcina de creasta-cocoșului este un remediu tradițional indian care ameliorează simptomele menopauzei. În acest sens, această plantă este utilă în cazul bufeurilor, meteorismului, depresiei sau insomniei. Poate fi administrată sub formă de pulbere sau pastile, doar urmând instrucțiunile unui specialist în medicină naturistă.
-
Mielăreaua, folosită și ea pentru atenuarea simptomelor menopauzei, este cunoscută și ca fructul castității. Poate fi administrată sub formă de capsule sau tinctură, în funcție de recomandarea unui specialist.
-
Uva-ursi, plantă cunoscută și ca strugurii-ursului, este considerată un antibiotic eficient împotriva infecțiilor vezicii. Acționează imediat după administrare și ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute, precum durerile la urinare, urinarea frecventă sau urina tulbure.
Chiar dacă cel mai convenabil mod de administrare a plantelor este sub formă de capsule sau tablete, trebuie să știi că tincturile sunt mult mai eficiente și mai puternice, chiar dacă pot avea un gust neplăcut. Pentru a ameliora gustul și aroma unei tincturi, aceasta poate fi combinată cu un suc natural, deci poți să încerci și tu.
Nu uita nici de ceaiuri, extrem de puternice, în special dacă sunt obținute prin infuzie.
Tu ai folosit până acum un tratament naturist?
